Jaunumi

Valmieras peldbaseinā papildināts nodarbību klāsts vingrošanai ūdenī

Sākot ar sestdienu, 24. novembri, Valmieras peldbaseina nodarbību piedāvājums tiks papildināts ar vidējas intensitātes vingrošanu ūdenī lielajā peldbaseinā (dziļums 1,2m – 2,2m).

Vingrošanas nodarbībās ūdenī tiek izmantota gan ūdens pretestība, gan arī dažāda veida inventārs – nūdeles, speciālie cimdi, kāju manžetes un jostas. Šī nodarbība būs ieteicama un ļoti efektīva cīņā ar svara problēmām, stājas un kustību traucējumiem, mugurkaula un locītavu problēmām, muskuļu sasprindzinājumu un stresu. Vidējas intensitātes nodarbība būs efektīva, bet tajā pašā laikā saudzējoša un piemērota pieaugušajiem jebkurā vecumā!

Nodarbību laiks:
Sestdienas, 10:00 – 10:45, trenere: Aiva Dreimane

Pieteikšanās uz grupu nodarbībām un vairāk informācijas: +371 27040012 (Peldbaseina administrācija).

Cenrādis

Pakalpojums Reižu skaits Cena Termiņš
Nodarbības ūdenī 1 7,00  
Nodarbības ūdenī 4 25,00 1 mēnesis
Nodarbības ūdenī 8 47,50 2 mēneši
Nodarbības ūdenī + pirts apmeklējums 1 8,50  
Nodarbības ūdenī + pirts apmeklējums 4 30,50 1 mēnesis
Nodarbības ūdenī + pirts apmeklējums 8 58,00 2 mēneši

Vairāk informācijas: https://www.valmieraspeldbaseins.lv/

FACEBOOK JAUNUMI

VOC