Jaunumi

Jaunas nodarbības VOC Atlētikas zālē – INDOOR CYCLE

VOC Atlētikas zāle (Rīgas ielā 91, Valmierā) papildina nodarbību klāstu ar nodarbībām uz velotrenažieriem – INDOOR CYCLE! Pirmā nodarbība – trešdien, 23.janvārī.

INDOOR CYCLE – nodarbības uz speciāliem velotrenažieriem atbilstošas mūzikas pavadībā, kas ir paredzētas gan iesācējiem, gan profesionāliem sportistiem. Katrs nodarbības dalībnieks individuāli var regulēt slodzi, tādēļ nodarbības ir lieliski piemērotas pat tiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, problēmas ar mugurkaulu vai locītavām. Nodarbības uzlabo sirdsdarbību, elpošanas un asinsrites sistēmu darbību, kā arī trenē izturību un palīdz ātri atbrīvoties no liekā svara.

Nodarbības vadīs Inga Uzāriņa – trenere, kura savas prasmes un pieeju nodarbības vadīšanai atvedusi no Londonas.

Nodarbību laiki: pirmdienas un trešdienas, plkst. 19:30 – 20:30

Nodarbību cena: 5 EUR

Pieteikšanās: +371 20021004

FACEBOOK JAUNUMI

VOC