Jaunumi

VOC Atlētikas zāle piedāvā – grupu nodarbība VERVE

VOC Atlētika zāle – vieta, kur savus spēkus uzlabo Valmieras vadošie atlēti, papildina grupu nodarbību klāstu ar nodarbību VERVE. Tās pasniegs sertificēta trenere Laura Melbārde.

VERVE nodarbībā apvienoti dažādu vingrošanas sistēmu un jogas pamatprincipi. Sastopamas arī daudz brīvas kustības, kas pakļaujas mūzikas ritmam un plūsmai, un ir tuvas cilvēka ikdienā sastopamajām dabīgajām kustībām. Vingrinājumi uzlabos lokanību, atslābinās muskuļus, kā arī sagatavos vēderpreses un muguras dziļo muskulatūru, lai izturētu lielāku slodzi spēka treniņos.

Nodarbības notiks VOC Atlētikas zālē katru trešdienu plkst.18:00. Maksa par nodarbību – 5 EUR. Pieteikšanās zvanot +371 20021004.

PIRMĀ NODARBĪBA 20.MARTĀ BEZ MAKSAS!

VOC Atlētikas zāle atrodas Vidzemes Olimpiskajā centrā, Rīgas ielā 91, otrajā stāvā.

Dāvanu kartes

Notikumu kalendārs

19Okt2019

Publiskā slidošana

Sākums 15:30 Līdz 16:30

20Okt2019

Publiskā slidošana

Sākums 18:20 Līdz 19:20

25Okt2019

Cirka šovs uz ledus BLACK & WHITE

Sākums 19:00 Līdz 20:30

26Okt2019

FACEBOOK JAUNUMI

VOC